ことり

妊娠中の悩み

つわり食べ物 救世主を体験談から厳選!胃痛やよだれつわり時に食べやすい物もチェック

つわりの食べ物で救世主と呼ばれた物を体験談ベースで紹介。つわりで助かるものや、芸能人のつわり体験、つわりの胃痛におすすめの食べ物、よだれつわりの食べ物対策まで分かりやすくまとめました。
妊娠中の悩み

食べづわりで食べないとどうなる?食べても気持ち悪い原因とどんどん太る時の対策

食べづわりで食べないとどうなる?食べても気持ち悪い原因や、どんどん太る時の対策を解説。食べつわり終わったら痩せた人の傾向、太らない食べ物、なりやすい人、夜中何食べるか、食べづわりで何食べるかも分かりやすく紹介します。
妊娠中の悩み

つわりで吐いたら楽になる?吐いてもつらい時の対処法と体験談を解説

つわりで吐いたら楽になるのか不安な方へ。吐いた後に少しラクになる理由や、吐いてもつらい時の対処法、受診の目安を体験談も交えて分かりやすく解説します。水も吐くほど重かった筆者の経験も紹介。
妊娠中の悩み

つわりで横になると楽なのはなぜ?楽な姿勢・寝方をわかりやすく解説

つわり 横になると楽になる理由や楽な姿勢、つわり 楽になる方法・対策・和らげる方法を解説。つわり 乗り越え方やマシになる方法、ツボも紹介し、無理なく過ごすコツがわかります。
食事・栄養・サプリ

葉酸サプリの時間帯はいつがいい?朝・夜・空腹時・食後の飲むタイミングを解説

葉酸サプリの時間帯はいつがいい?朝か夜か、空腹時や食前・食後の違い、何時に飲むのが効果的かをやさしく解説。自分に合った無理のない飲み方がわかります。
食事・栄養・サプリ

今のままで大丈夫?ベルタ葉酸サプリとプレリズムの違いを正しく理解しよう

ベルタ葉酸サプリとプレリズムの違いが気になる方必見。葉酸量・成分数・剤形・飲むタイミングまで徹底比較。妊活中はプレリズム、妊娠中期以降はベルタ葉酸サプリが基本。切り替え時期や選び方のポイントをわかりやすく解説します。
食事・栄養・サプリ

葉酸サプリ 本当にいいものはこれ!おすすめランキングと人気商品の比較ポイント

葉酸サプリ 本当にいいものを選びたい方へ。葉酸サプリ おすすめ商品や、葉酸サプリ ランキングで人気の理由、葉酸サプリ 人気の特徴、葉酸サプリ 比較のポイントをわかりやすく解説。自分に合う一品を見つける参考にしてください。
食事・栄養・サプリ

妊娠初期の葉酸はいつから?なぜ必要か・いつまで続けるか・必要量の目安

妊娠初期の葉酸はなぜ必要なのでしょうか。いつから始め、いつまで続けるべきか、必要量や1日の目安も分かりやすく解説します。妊娠初期の葉酸について、不安や疑問をすっきり解消できる内容です。
食事・栄養・サプリ

妊娠初期 食べ物と食事で気をつけること|焼肉・外食・葉酸の疑問を解決

妊娠初期 食べ物 気をつける ことを分かりやすく解説。妊娠初期 気をつけること 食べ物や妊娠初期 食事 気をつけること、妊娠初期 焼肉 気をつけること、妊娠初期 外食 気をつけること、妊娠初期 気をつけること 葉酸まで詳しく紹介します。